Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2022
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2022:
|
1820 kkal
|
Lemak: 86,59g | Prot: 95,37g | Karb: 170,09g.
Makan Pagi: Galbani Сыр Моцарелла, Белый Хлеб, Зеленое Яблоко, Цукаты, Первый Вкус Сметана 15%, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. Makan Siang: Bonvida Грецкий Орех, Chikon Наггетсы Классические. Makan Malam: Семейка Озби Сушки Малютка, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Белый Хлеб, Самбери Филе Куриное с Сыром и Зеленью , Макароны с Фаршем. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aigul_Pavlova
|