Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2022
|
96,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 31,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2022:
|
398 kkal
|
Lemak: 9,65g | Prot: 27,52g | Karb: 53,91g.
Makan Pagi: 桂格(Quaker) 黃金麩片燕麥片, 香蕉. Makan Siang: 豬里肉（全塊，瘦肉）. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|