Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2022
|
89,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2022:
|
3600 kkal
|
Lemak: 118,18g | Prot: 201,01g | Karb: 441,63g.
Makan Pagi: Vocaso Кокосовое Масло, Лимак Хлеб Тостовый Зерновой, Геркулес Геркулес Традиционный, Фруате Йогурт 1,5%, Cuisine Royale Арахисовая Паста Кремовая, Ваш Хлеб Печенье Затяжное Мультизерновое Солнечный Завтрак, Яйцо (Целое), Останкино Бекон Сырокопченый, Nesquik Какао. Makan Siang: Авида Сметана 10%, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%, Варенье. Makan Malam: Селяночка Рис Длиннозерный Шлифованный, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Сэн Сой Соевый Соус, Приосколье Филе Куриной Грудки. Camilan/Lainnya: Ваш Хлеб Сушки Малютка, Orion Choco Pie Original. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nosfearatus
|