Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2022
|
70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2022:
|
1269 kkal
|
Lemak: 38,33g | Prot: 80,33g | Karb: 157,57g.
Makan Pagi: Fitstart Хлебцы с Кокосом, Амка Молоко 2,5%, Банан, Киндер пингви пп, Русский продукт Геркулес Овсяные Хлопья Актив с Отрубями, Грецкие Орехи, Чернослив. Makan Siang: Vegan Food Арахисовая Паста Кремовая, BIG WHEY Протеин Манго. Makan Malam: Fitstart Хлебцы Рисовые с Укропом и Солью, Индилайт Филе Грудки Индейки. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan violettakonfetta
|