Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2022
|
45,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2022:
|
2176 kkal
|
Lemak: 69,12g | Prot: 83,17g | Karb: 310,96g.
Makan Pagi: Глобус Торт Чизкейк Ассорти Фруктовое, Nordic Овсяные Хлопья, Беллакт Молоко 2,5%, Ого Овсяные Отруби, Вода, Кофе Эспрессо, Ратибор Варенье Смородиновое, Барinoff Сироп Соленая Карамель, Аисфер Правильное Молоко 3,2-4%. Makan Siang: Волжский Пекарь Пирожное Блюз, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Макдоналдс Рождественский Ягодный Пунш, Сырники из Обезжиренного Творога. Makan Malam: Покровский Пряник Пряник с Фруктовой Начинкой, Золотой Стандарт Мороженое Большой Рожок, Мария Печенье, Global Village Огурцы Маринованные, Американо, Скатерть-самобранка Шампиньоны Консервированные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный (Алкализованный), DopDrops Эритрол и Стевия. Camilan/Lainnya: Icestar Клубника Быстрозамороженная, Бананы, Беллакт Молоко 2,5%, Кофе (Эспрессо), Эко Зефир, Рот Фронт Карамель Лимончики, Рот Фронт Конфеты Маска. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irisha_osta
|