Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2022
|
131,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 36,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2022:
|
1403 kkal
|
Lemak: 52,80g | Prot: 161,87g | Karb: 62,41g.
Makan Siang: Ovo, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Maçã. Makan Malam: Heinz Ketchup, Tomates, Frango Desfiado, Barilla Macarrão Integral, Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan brvsa
|