Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2022
|
58,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2022:
|
1618 kkal
|
Lemak: 81,81g | Prot: 103,36g | Karb: 122,30g.
Makan Pagi: Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Хлебушек Дворянский Элитный , Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Ne Moloko Соевое с Бананом, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный. Makan Siang: ВкусВилл Мармелад Яблочный, Огурец (с Кожурой), Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Makan Malam: Monini Бальзамический Соус, Ucandy Fitshake Bali Coconut , Огурец (с Кожурой), Помидоры, VEGANNOVA Тофу Классический. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Десерт Кокосовый Персик-Маракуйя, ВкусВилл Творог Безлактозный Мягкий. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fall_out_girl_92
|