|
Вчера 31.10 был день отдыха. Шагов 6850
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2022:
|
1722 kkal
|
Lemak: 51,43g | Prot: 99,56g | Karb: 193,81g.
Makan Pagi: Zero Низкокалорийный Джем Черника, Parmalat Молоко 0,5%, Дикси Мандарины, Коровка из Кореновки Творог 2%, Агрокомплекс Простокваша. Makan Siang: Дикси Мандарины, Parmalat Молоко 0,5%, Chikalab Chikabar Tiramisu, Eco Botanica Конфеты Смузи Ананас Манго, Перекресток Авокадо , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Гречка в Пакетиках. Makan Malam: Дикси Мандарины, Parmalat Молоко 0,5%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , ВкусВилл Огурцы Маринованные, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Форель Радужная Малосоленая, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой. Camilan/Lainnya: Дикси Мандарины, President Сыр Мягкий Brie. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлька-НЕжрулька
|