Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2022
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2022:
|
1211 kkal
|
Lemak: 52,87g | Prot: 103,78g | Karb: 73,89g.
Makan Pagi: Творог 9%, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Mlekovita Творожный Сыр, Салат Айсберг, Дубки Балыковая, Тавр Ветчина для Завтрака, Пестравка Сыр Голландский, Домик в деревне Молоко 1,5%, California Gold Nutrition Коллаген. Makan Siang: Запеканка из Цветной Капусты, Запеченная или Жареная Путассу, Салат Айсберг. Makan Malam: Heinz Кетчуп Томатный, Смекалка Ежики из Говядины и Свинины, Мистраль Киноа Вареная, Котлеты из Индейки, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Nilambari Горький с Кедровым Орехом, Даниссимо Творожный с Вишней и со Вкусом Маскарпоне , Клубника (Несладкая, Замороженная), Альпен Гольд Соленый Миндаль и Карамель, Sporty Печенье Солёная Карамель, Магнит Помело. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Авентра
|