Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2022
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2022:
|
1708 kkal
|
Lemak: 53,07g | Prot: 92,62g | Karb: 218,12g.
Makan Pagi: Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Щедрые Хлебцы Гречневые, Царь Хлопья Зерновые 4 Злака, Almette Творожный Сыр Сливочный, Магнит Банан, Кофе. Makan Siang: Коркунов Конфета, Чай, Кириешки Сухарики со Вкусом Бекона, Магнит Хурма, Невидимый пирог 30.10.22, Перцы фаршированные 30.10.22. Makan Malam: Лента Авокадо, Красная Цена Форель Слабосоленая, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, Белый Город Молоко 2,5%, Цикорий, Ашан Киви, Творожная запеканка 29.10.22. Camilan/Lainnya: Vitaminos Пастила с Арахисом, Пятерочка Яблоко Сезонное , Орехи Кешью, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Грецкие Орехи, Первый Вкус Кефир Обезжиренный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TATIana♡
|