Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2022
|
48,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2022:
|
986 kkal
|
Lemak: 41,37g | Prot: 41,95g | Karb: 120,94g.
Makan Pagi: Alpro Hazelnut & Pecan, Креветки (Вареные или на Пару), Мистраль Рис Жасмин Отварной, Северная Долина Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Творог Высокобелковый 6%, Окей Груша Конференс, Вкусвилл Яблоко Анис Бархатный, Голубика. Makan Malam: Биокор Шрот Расторопши, Сарафаново Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Мистраль Рис Жасмин Отварной. Camilan/Lainnya: Окей Груша Конференс. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizka.p
|