Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2022
|
79,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,2 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2022:
|
646 kkal
|
Lemak: 29,12g | Prot: 34,92g | Karb: 60,70g.
Makan Siang: 耆盛 台灣地瓜粉, 家樂福 虱目魚柳. Makan Malam: 7-11 肉鬆御飯糰. Camilan/Lainnya: 奇多 隨口脆2倍濃起司口味. lagi...
|
Memperoleh 5,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c123456747
|