Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2011
|
100,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,8 kg.
Sisa: 5,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
774 kkal
|
Lemak: 18,33g | Prot: 90,79g | Karb: 59,02g.
Makan Pagi: Vanilla Yogurt (Lowfat), Latte Coffee. Makan Siang: Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), Chicken Breast (Skin Not Eaten). Makan Malam: Mixed Vegetables (Frozen), Chicken Breast (Skin Not Eaten). Camilan/Lainnya: Simply Naked Pita Chips. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Chris1971
|