Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2022
|
79,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2022:
|
1817 kkal
|
Lemak: 93,06g | Prot: 83,06g | Karb: 162,37g.
Makan Pagi: Чай, Победа Шоколад Десертный с Лесным Орехом и Изюмом, Ратимир Рулет "Домашний", Клубника с Сахаром, Оладьи на Кефире. Makan Siang: KDV Миндальный Батончик Nut N Go, Киприно Сыр Тильзитер 50%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Фермерское Подворье Творог 5%. Makan Malam: Ратимир Колбаса Полукопченая Свиная, Чизкейк, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kateika.89
|