Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Oktober 2014
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1674 kkal
|
Lemak: 35,31g | Prot: 115,45g | Karb: 224,26g.
Makan Pagi: Фундук, Большая Кружка Молоко 2,5%, Рис Вареный. Makan Siang: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Рис Вареный, Дорадо. Makan Malam: Ролл с Креветкой, Prime Star Роллы Унаги Маки, Ваби Саби Роллы с Лососем, Prime Star Роллы Филадельфия. Camilan/Lainnya: Большая Кружка Молоко 2,5%, Яблоко Желтое, Банан, Свежевыжатый Морковный Сок, Syntrax Казеин, Syntrax Изолят. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helgaboss
|