Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2022
|
97,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1692 kkal
|
Lemak: 61,69g | Prot: 148,94g | Karb: 142,00g.
Makan Pagi: Aldi Печенье Богатый Чай , Голубика, Клубника, Galbani Ricotta Cremosa, Чай. Makan Siang: Съешь Меня Авокадо, Чай, Seeberger Чернослив , Русский аппетит Изюм без Косточек , Blue Band Масло Сливочное Жидкое , Атлантическая Треска, Цветная Капуста. Makan Malam: Помидоры, Сыр Пармезан (Твердый), Nutrition Whey Isolate Печенька с Кремом, Fish&More Пангасиус Филе без Кожи, Атлантическая Треска. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dune4ka2
|