Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2022
|
102 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
650 kkal
|
Lemak: 11,56g | Prot: 51,50g | Karb: 88,59g.
Makan Pagi: Café, Tirol Leite Integral, Sadia Mortadela Defumada, Thabrulai Pão para Sanduíche. Makan Siang: Café, Ritter Geléia de Uva, Wickbold Pão Integral, Tirol Leite Integral, Repolho, Cenouras, Alface, LAR Filezinho de Frango (Sassami). Camilan/Lainnya: Banana Caturra, Leite Integral, Café. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mateus Schulle
|