Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2022
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1625 kkal
|
Lemak: 55,08g | Prot: 115,92g | Karb: 167,79g.
Makan Pagi: Красная Цена Сыр Российский, Mission Deli Тортилья, Простоквашино Молоко 3,2%, Помидоры, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мистраль Булгур, Мясновъ Филе Грудки Куриное без Кожи. Makan Malam: Кабачок, Форель. Camilan/Lainnya: Вкуснотеево Кефир 1%, Di&Di Завтраки Амарантовые в Белой Глазури, Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой, Oreo Печенье, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan voronina.nadejda2015
|