Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2022
|
83,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,2 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1280 kkal
|
Lemak: 49,25g | Prot: 60,23g | Karb: 147,92g.
Makan Pagi: Quaker Aveia em Flocos Finos, Italac Leite em Pó Integral, Iogurte Natural de Leite Integral, Banana Nanica, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço . Makan Siang: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Alface, Filé de Frango Grelhado, Friboi Carne Moída de Acém, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Qualy Margarina Cremosa, Piraquê Biscoito Cream Cracker, Café com Açúcar. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Isabeleprd
|