Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2022
|
89,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1812 kkal
|
Lemak: 76,30g | Prot: 86,75g | Karb: 198,72g.
Makan Pagi: Queijo Mozzarella, Café com Leite Integral, Ovo Mexido. Makan Siang: Fanta Fanta Laranja, Perdigão Mortadela, Alface, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito. Makan Malam: Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Frittata de Batata, Alface Americana. Camilan/Lainnya: Piraquê Biscoito Salgado com Gergelim, Banana Caturra, Batavo Bebida Láctea Pense Zero Morango, Seven Boys Pão Integral de Castanha do Pará e Noz Pecã, Café com Açúcar, Santa Clara Ricota Fresca, Alface Americana, Perdigão Mortadela Tradicional. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Badgirlxz
|