Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2022
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
884 kkal
|
Lemak: 25,00g | Prot: 44,06g | Karb: 65,84g.
Makan Pagi: 7-11 冰拿鐵. Makan Siang: 味全 蒜蓉醬, 玉米筍, 青花菜, 雞肉飯, 嘴邊肉. Makan Malam: 芥蘭 (煮熟), 溫州大餛飩 鮮肉大餛飩. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|