Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2022
|
99 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1531 kkal
|
Lemak: 65,19g | Prot: 64,11g | Karb: 170,34g.
Makan Pagi: Милкавита Сыр Российский Ранний 45%, Батон, Кофе с Молоком. Makan Siang: Варенье из Смородины, Каша Рисовая на Молоке, Капуста Тушеная, Котлета Домашняя. Makan Malam: Хлеб Черный, Сметана , Простые Пельмени, Колбаса Докторская, Батон. Camilan/Lainnya: Сваренное Вкрутую Яйцо. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sane4ka_0310
|