Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2022
|
52,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
553 kkal
|
Lemak: 22,39g | Prot: 35,44g | Karb: 53,37g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Леовит Каша Овсяная. Makan Siang: Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом , Зеленый Чай. Makan Malam: Сыр Российский, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Семена Льна, Отруби Ржаные, Epica Йогурт Персик-Маракуйя . lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan $Танюшаs
|