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49,6
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50,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2241 kkal
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Lemak: 64,18g | Prot: 149,92g | Karb: 264,66g.
Makan Pagi: Hortifruti Mamão Formosa, Itambé Requeijão Light, Ovo Frito sem Gordura, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. Makan Siang: Predilecta Ervilha em Conserva, Predilecta Milho Verde em Conserva, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Patinho Grelhado, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Predilecta Ervilha em Conserva, Predilecta Milho Verde em Conserva, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Patinho Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Castanhas de Caju, Pêra Portuguesa, Jabuticaba, Jabuticaba, Molico Leite Desnatado, Clara de Ovo, Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês, Garoto Chocolate Amargo 55% Cacau, Canto de Minas Coalhada Triplo Zero. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan flacarvalhod
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