Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2022
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2667 kkal
|
Lemak: 117,73g | Prot: 82,63g | Karb: 323,20g.
Makan Pagi: Heidelbeeren, Weihenstephan Frischer Vanillequark, Butter-Croissants, Banane, Nutella Nutella, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Kaffee, Butter, Kaisersemmel, Metzger Kaiserfleisch. Makan Siang: McDonald's Pommes Frites (Groß), Hähnchenschenkel, Milka Alpenmilch, Ketchup. Makan Malam: Metzger Kaiserfleisch , Nutella Nutella, Kaisersemmel, Kaffee, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Milfina Butter, Philadelphia Balance, Nussschnecke. Camilan/Lainnya: Snickers Mini Snickers, Birnen. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tom1473
|