Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2022
|
60,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2064 kkal
|
Lemak: 78,17g | Prot: 129,20g | Karb: 166,95g.
Makan Pagi: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Русский Хлеб Лепёшка Пита, Лента Авокадо. Makan Siang: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Лента Овощная Смесь по-Итальянски, Яйцо, Barilla Спагетти Отварные. Makan Malam: Салями, Narnari Вино Киндзмараули, Твой Дом Картофель Запеченный на Мангале, Шампиньоны в Сметане, SPAR Люля-Кебаб из Курицы, Натур Буфет Шашлык из Свинины . Camilan/Lainnya: Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kkitty_katty
|