Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2022
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 40,6 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1450 kkal
|
Lemak: 104,29g | Prot: 62,53g | Karb: 42,38g.
Makan Pagi: Now Foods Бразильский Орех, Простоквашино Сливки 10%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%. Makan Siang: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Лента Авокадо, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Литовский с Кориандром", Snaq Fabriq Snaqer , Шампиньоны, Жареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Snaq Fabriq Coco Tropic. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kseniyazot
|