Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2022
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2202 kkal
|
Lemak: 61,25g | Prot: 169,40g | Karb: 246,32g.
Makan Pagi: Дикси Яблоко, От Палыча Торт Красный Бархат, Даниэль М Лаваш Традиционный Бездрожжевой, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы, Олейна Масло Растительное, 365 Дней Яйцо Куриное С2, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец, La Trattoria Пармезан. Makan Siang: Домик в деревне Кефир 1%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Easy Product Псиллиум, Пятерочка Яблоко Сезонное, Окское Яичный Белок, Домик в деревне Сметана 15%, Борщ, La Trattoria Пармезан, Даниэль М Лаваш Традиционный Бездрожжевой, Bon Ville Филе Куриное Отварное. Makan Malam: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Даниэль М Лаваш Традиционный Бездрожжевой, Брюссельская Капуста (Замороженная), Красная Цена Фасоль Стручковая, Emborg Мидии Варено-Мороженные, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. Camilan/Lainnya: Шампиньоны, La Trattoria Пармезан, С.Пудовъ Мука Ржаная, Красная Цена Творог 0%, Селяночка Яичный Белок, Маргарин Сливочный 270Кк, Макфа Пшеничная Мука, Окское Яичный Белок, Пятерочка Яблоко Сезонное, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna-chuykova
|