Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2022
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1546 kkal
|
Lemak: 66,89g | Prot: 82,35g | Karb: 153,65g.
Makan Pagi: Яйцо Куриное, Образ Жизни Хлебцы Ржано-Пшеничные, не Молоко Миндальное Молоко, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%. Makan Siang: Barilla Макароны Вареные , Самбери Салат Восточный с Говядиной, Миндаль Котлета из Индейки. Makan Malam: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Сметана 15%, Азбука Вкуса Запеканка Творожная с Изюмом. Camilan/Lainnya: Простой Йогурт (Обезжиренный), Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Магнит Банан, ВкусВилл Хурма. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Мама Тимофея
|