Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2022
|
59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1760 kkal
|
Lemak: 66,64g | Prot: 70,60g | Karb: 214,55g.
Makan Pagi: Булочные Вольчека Паштейш с Заварным Кремом, Вольчек Медовик, Булочные Вольчека Капучино, Чай, Пискаревский Творог 5%. Makan Siang: Цех 85 Суп Куриный с Митболами . Makan Malam: Брынза Чебурек «Четыре Сыра», Брынза Чебурек «Деликатесный», Чай. lagi...
|
|
1781 kkal
|
Latihan:
Cardio - 25 menit, Belajar - 3 jam, Istirahat - 12 jam dan 35 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan CherryFavo
|