Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2014
|
100,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,3 kg.
Sisa: 42,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
446 kkal
|
Lemak: 17,04g | Prot: 28,04g | Karb: 50,46g.
Makan Pagi: Quatá Queijo Minas Frescal Light, Sadia Peito de Peru Light. Makan Siang: Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Banana. Makan Malam: Alface de Folha Verde, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Chuchu, Mamão. Camilan/Lainnya: Castanhas-do-Pará, Morangos. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan newka
|