Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2022
|
80,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1987 kkal
|
Lemak: 89,54g | Prot: 125,72g | Karb: 166,32g.
Makan Pagi: Село Зеленое Молоко 3,2%, ВкусВилл Творог 5%, Сто Пудов Овсяная Мука, ВкусВилл Кефир 3,2%, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Окское Яйцо, Фикс Прайс Цикорий Растворимый Порошкообразный. Makan Siang: ВкусВилл Соус Сацебели, Лук, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Vivid Масло Подсолнечное Нерафинированное, Гречка Отварная, Квашеная Капуста. Makan Malam: Баклажаны Гриль, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Окское Яйцо. Camilan/Lainnya: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Пятерочка Яблоко Сезонное . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ln0371
|