|
Давно меня тут не было. Как то забросила похудение. Пора возвращаться в строй. начала худеть с начала сентября. стартовый вес 94 кг. За 2 месяца минус 8 кг. Без физ.нагрузок и подставка калорий.
Цель: до НГ скинуть ещё 6 кг.
|
86 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|