Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2022
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,9 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1465 kkal
|
Lemak: 62,53g | Prot: 69,63g | Karb: 155,51g.
Makan Pagi: Папа Может Ветчина с Индейкой, Натуральный Сыр, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар. Makan Siang: Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущенным Вареным, Чай, Макдоналдс Сахар, Окей Сало Соленое , Лапша. Makan Malam: Пятерочка Яблоко Сезонное , Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное , Картофель Отварной. Camilan/Lainnya: MacCoffee Капучино Di Torino, Мандарины, Папа Может Ветчина с Индейкой, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар. lagi...
|
Memperoleh 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natalariri156
|