Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2022
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1633 kkal
|
Lemak: 76,71g | Prot: 127,18g | Karb: 109,87g.
Makan Pagi: Каждый День Молоко 1,5%, Авистрон Икра Минтая, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Кофе. Makan Siang: Кофе, Каждый День Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Курицы, Шашлык из Свинины. Makan Malam: Шашлык из Курицы, Салат Овощной со Сметаной, Жареная Картошка, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. Camilan/Lainnya: Магнит Банан, Коровка из Кореновки Творог 5%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan valentina_870
|