Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2022
|
89 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,7 kg.
Sisa: 29 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1309 kkal
|
Lemak: 52,32g | Prot: 52,26g | Karb: 155,52g.
Makan Pagi: Конфета, Главпродукт Паштет Печеночный со Сливочным Маслом , Батон. Makan Siang: Сладуница Пушоны, Гуляш со Свининой , Гречка Отварная. Makan Malam: Щебекинская Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Adrenaline Rush Zero Sugar. lagi...
|
Memperoleh 4,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan podsuevak1
|