2 мес до Нового года, цель -11, 1кг, объёмы 103/88/116/38/69
|
81,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
624 kkal
|
Lemak: 10,39g | Prot: 15,63g | Karb: 129,36g.
Makan Pagi: Яблоко Голден, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|