Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2022
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1433 kkal
|
Lemak: 67,61g | Prot: 107,51g | Karb: 88,65g.
Makan Pagi: Dr. Korner Сырные Хлебцы, Белебеевский Сыр Белебеевский, Изюм, Кофе, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Простоквашино Молоко 3,2%. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картофельное Пюре. Makan Malam: Белебеевский Сыр Белебеевский, Запеченная или Жареная Камбала. Camilan/Lainnya: Зеленая Улица Тыквенные Семечки , Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marika_Vlad
|