Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2022
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1150 kkal
|
Lemak: 57,44g | Prot: 45,29g | Karb: 116,67g.
Makan Pagi: Кофе Латте, Тыквенные Семечки, Сухие Семена Чиа, Bio National Клетчатка с Ягодами Годжи, Polezzno Миндальные Лепестки, Банан, Планета Витаминов Клюква Замороженная, Замороженная Малина. Makan Siang: Огурец (без Кожуры), Starbucks Киш с Семгой, Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Асель SA
|