Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2022
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2165 kkal
|
Lemak: 54,71g | Prot: 177,39g | Karb: 239,18g.
Makan Pagi: Большая Кружка Сливочное Молоко, Эконива Молоко 2,5% . Makan Siang: Большая Кружка Сливочное Молоко, FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut, Запеканка, Мираторг Смесь Мексиканская, Куриное Филе Вареное, Морковь, Авокадо. Makan Malam: Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Эконива Молоко 2,5%, Груша, Манго, Рис Отварной, Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов в Заливке "Морской Микс", Мираторг Смесь Мексиканская, Exponenta Манго-Жасмин. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена_Ч
|