Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Oktober 2022
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1349 kkal
|
Lemak: 52,27g | Prot: 104,91g | Karb: 111,57g.
Makan Pagi: Альпен Гольд Темный Шоколад Миндаль и Изюм, Санта Бремор Кальмар в Сливочном Соусе с Креветкой, Ресторация Обломов Икра из Молодых Кабачков, Ламбер Сыр Тильзитер, Увелка Мука Овсяная , Яйцо, Творог 5%. Makan Siang: Щедрые Хлебец, Горбуша. Makan Malam: Банан, Горбуша. Camilan/Lainnya: Альпен Гольд Темный Шоколад Миндаль и Изюм, Магнит Банан. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dari_bezzz
|