Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2022
|
59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1563 kkal
|
Lemak: 70,30g | Prot: 125,25g | Karb: 105,26g.
Makan Pagi: Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Ne Moloko Соевое с Бананом, Mr. Djemius Низкокалорийный Джем, Сырники с Рисовой Мукой. Makan Siang: ВкусВилл Мармелад Яблочный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Makan Malam: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Зеленый Перец, Кабачки Тушеные. Camilan/Lainnya: Ucandy Печенье Двойной Шоколад, Замороженная Вишня, Эконива Биойогурт 3,2%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fall_out_girl_92
|