|
Талия - 65,5
Живот — 75
Бёдра — 93
Нога левая — 55
Нога правая —55,5
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1835 kkal
|
Lemak: 108,34g | Prot: 132,02g | Karb: 67,54g.
Makan Pagi: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, ВкусВилл Тортилья, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Американо, Из Села Удоево Творог Обезжиренный. Makan Siang: Магнит Творог Зерненый в Сливках, Грецкие Орехи, Zero Протеиновый Батончик, Простоквашино Молоко 2,5%, Good Food Кешью Жареный. Makan Malam: Хлеб Насущный Омлет с Сосисками, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Орехи Макадамии, Малина, Грецкие Орехи, Oldenburger Сыр с Пажитником, Dugladze Вино Красное Сухое Саперави. Camilan/Lainnya: Exponenta Манго-Жасмин. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|