Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2014
|
123,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1682 kkal
|
Lemak: 68,77g | Prot: 90,37g | Karb: 170,48g.
Makan Pagi: Aldi Kochschinken, Käse, Brunch Balance mit Joghurt, Semmel. Makan Siang: Thomy Remoulade, Frikadellenbrötchen, Tuffi Schokomilch, Mozzarella, Schär Körnerbrötchen. lagi...
|
|
3208 kkal
|
Latihan:
Bermain Musik - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Daydreams107
|