Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2022
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,3 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1083 kkal
|
Lemak: 29,38g | Prot: 89,58g | Karb: 117,03g.
Makan Pagi: Зеленый Луг Йогурт Натуральный Питьевой , Чай, Mixbar Коктейль Сухофрукты и Орехи, Творог 5%. Makan Siang: Чай, Куриная Грудка, Ашан Шампиньоны, Фасоль Стручковая. Makan Malam: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Camilan/Lainnya: Чай, Чернослив, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Secret Profile
|