Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2022
|
82,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 16,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
924 kkal
|
Lemak: 27,00g | Prot: 53,20g | Karb: 123,10g.
Makan Pagi: Fiber Choice Sugar Free Assorted Fruit, Water, Nescafe Coffee Classic, Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, McCormick Ground Cinnamon, Fiber Choice Sugar Free Assorted Fruit, Prince of Peace Korean Ginseng Tea, Sweet'N Low Sweet'n Low, Zone Perfect Dark Chocolate Nutrition Bar - Double Dark Chocolate. Makan Siang: Slim-Fast Strawberries and Cream Shake Mix. Makan Malam: Kroger Caprese Turkey Wrap. Camilan/Lainnya: Celcius Celcius, Folgers Classic Roast Instant Coffee, Bigelow Tea Green Tea with Mint. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ltnricardo
|