Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2014
|
76,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3251 kkal
|
Lemak: 132,79g | Prot: 206,16g | Karb: 309,53g.
Makan Pagi: Biscoteria Gebäckmischung, Myprotein Protein Pancake Mix, Pfanni Kartoffel Püree, Ja! Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Ja! Magerquark, Tomaten, Apfel, Ei. lagi...
|
|
2031 kkal
|
Latihan:
Tidur - 23 jam dan 30 menit, Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DanielCardenasM
|