Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2022
|
56,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1144 kkal
|
Lemak: 51,56g | Prot: 63,60g | Karb: 103,35g.
Makan Pagi: Polonez Fit Yaşam Piliç Füme Eti, Fırında Patates, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Ekici Klasik Beyaz Peynir, Ekmecik Kepekli Ekmek. Makan Malam: Karışık Yeşil Salata, Ekmecik Kepekli Ekmek, Tavuk Baget, Tereyağlı Pirinç Pilavı. lagi...
|
Memperoleh 1,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan CEYHUN YILMAZ
|