Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2022
|
86,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1914 kkal
|
Lemak: 103,54g | Prot: 74,51g | Karb: 176,56g.
Makan Pagi: Coffee, Trader Joe's Blood Oranges, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables. Makan Siang: Outback Steakhouse Bloomin' Onion, Dinner Rolls , Sweet Potato , Wal-Mart Top Sirloin Steak. Makan Malam: Peanuts, Wendy's French Fries (Small), Wendy's Chili (Large). Camilan/Lainnya: Carrot Cake with Icing. lagi...
|
Kehilangan 5,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ms. Skinny Britches
|