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Kinder Kinder! Mallorca war soooooooo toll! Sommer Sonne Strand und Meer und das zwei Tage am Stück! Und gutes Essen und Cocktails.... nicht gerade abnehmförderlich...obwohl ich jeden Tag eine Stunde am Stück im Meer geschwommen bin. Und jetzt hab ich noch ne Woche Urlaub und Besuch von Freunden aus Frankreich...da will man ja auch nicht immer zurückstecken. Naja, ich werde versuchen mich zurückzuhalten so gut es geht. Ab nächste Woche werde ich dann wieder konsequent sein, alles aufschreiben und ordentlich sporteln. 😃
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89 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 19,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Memperoleh 1,5 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Geniiiiieeeeese es - ohne schlechtes Gewissen :)
28 Okt 14 oleh anggota: Startnow!
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Wunderbar! Genuss muss auch sein.
28 Okt 14 oleh anggota: Cocktailnase
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Lass mal alle 5 grade sein und genieße es.
28 Okt 14 oleh anggota: marcothebrain
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nach der Sonne auf Malle ein herzliches zurück im kalten Ländle - brrr (muß bei Gelegenheit auch mal nach Malle gucken und bischen Wärme tanken)
29 Okt 14 oleh anggota: Reisefigur
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Ich sag euch, so ein Sonnenwochenende tut echt gut, vor allem wo hier jetzt schon richtig Herbst ist! 😊
31 Okt 14 oleh anggota: Trillian777
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Morgen werden es 20°C ... da verlasse ich mich drauf :-)
31 Okt 14 oleh anggota: Cocktailnase
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Yep, dem stimme ich zu. Eine Woche oder ein We Mallorca bringen richtig Energie in den Körper.
31 Okt 14 oleh anggota: tomboyrole
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Sejarah Berat Badan Trillian777
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